• ПЕРВАЯ В МИРЕ РУССКОЯЗЫЧНАЯ

    ONLINE АКАДЕМИЯ ЕДИНОБОРСТВ
    LION ACADEMY

Профессиональные тренеры по современным единоборствам ONLINE

Обратная связь / Домашние задания / Видео экзамены

Защита и атака / Самооборона

Бразильское джиу джитсу

  • Болевые / удушающие приёмы (submissions)
  • Перевороты / броски противника (sweeps / takedowns)
  • Позиционное доминирование
  • Правильно падать / вставать без потерь и травм (ukemi)
  • Контролировать дистанцию для защиты / атаки (guard)
  • Координации и ловкости
ПОДРОБНЕЕ

"Как заставить противника сдаться" от Ильяса Сулейманова

  • Рычаг локтя. Контроль и разрывы рук
  • Кимура. Как контролировать и довести болевой приём
  • Треугольник. За счёт чего и как задушить ногами
  • Можно использовать в разной последовательности, с любыми фитнесс комплексами
  • Выходы на болевые приёмы из различных позиций
  • Комбинации болевых и удушающих приёмов
  • Использование болевых при проходе гард
ПОДРОБНЕЕ

Болевые приёмы на ноги от Алексея Харченко

  • Для всех, кто хочет повысить свой уровень борьбы
  • Для тех кто только начал заниматься и хочет быстро научится побеждать
  • Для тех кто хочет овладеть настоящим оружием, которое останется с ним уже навсегда
ПОДРОБНЕЕ

Основы вольной борьбы от Вадима Токаева

  • Методичная видео-текстовая программа по «ОСНОВАМ ВОЛЬНОЙ БОРЬБЫ» от Вадима Токаева (МСМК)
  • Общение с Вадимом Токаевым в «личном кабинете» с проверкой домашнего задания по каждому уроку
  • Подтверждающий сертификат академии, как результат пройденных уроков и полученных знаний
ПОДРОБНЕЕ

Solo Bjj Drills

  • Развивает ловкость и координацию - улучшает скорость и силу движений
  • Стимулирует двигательную активность и функционал
  • Формирует нужные группы мышц борца - единоборца
  • Можно использовать в разной последовательности, с любыми фитнесс комплексами
ПОДРОБНЕЕ

Основы ММА от Георгия Емельянова

  • Ударная техника руками и ногами
  • Техника бросков
  • Позиционное доминирование
  • Подводящие упражнения
  • Комбинации ударов и борьбы
ПОДРОБНЕЕ

Грэпплинг от Мухаммада Курбанова

  • Рычаг колена/ Скручивание пятки / Замок стопы
  • Подготовительные действия
  • Специальное развитие моторики захвата
  • Комбинации и развития атаки
  • Формирование навыка
ПОДРОБНЕЕ

Тайский бокс

  • Ударная техника руками и ногами / комбинации ударов
  • Ударная техника локтями и коленями - визитная карточка Муай Тай
  • Защитные действия от ударов руками, ногами, локтями и коленями
  • Атака и защита в захватах - «клинч»
  • Координация движений
  • Избавление от лишнего веса
  • Развитие силы и выносливости
  • Гибкость и растяжка

Грэпплинг

  • Броски без использования кимоно
  • Сокрушительные болевые приемы на ноги
  • Арсенал удушающих приемов
  • Узлы и рычаги рук
  • Удержания и переходы
ON LINE ACADEMY

ВЫБЕРИТЕ СВОЙ ВАРИАНТ ОБУЧЕНИЯ

ПОДПИСКА

Получайте уроки по подписке на любые дисциплины LION ACADEMY. Подписка гарантирует вам постоянное обновление материала от мастеров боевых искусств. Подписка оформляется на месяц и автоматически продлевается до тех пор пока вы самостоятельно ее не остановите.

ОДИН УРОК

Подходит для самостоятельной работы с любой темой из любого курса. Если вам нужно проработать только одну группу движений и в нашей академии есть такой урок - вы можете изучить только его.

НА РЕЗУЛЬТАТ

Хотите работать на результат? Тогда полные курсы с обратной связью от мастеров боевых искусств, домашние задания, рейтинги выполнения, оценки и экзамены с возможностью получения пояса в академии LION

КОНЦЕПЦИЯ

ONLINE martial arts academy - академия современных единоборств, популярных в Мире. Мы разработали УНИКАЛЬНУЮ систему ONLINE развития, изучения единоборств в удаленном от педагога режиме. Русскоязычные комментарии, текстовые методичные материалы, сертификаты прогресса и аттестация на пояс в стенах академии по результату домашней, самостоятельной работы и видео связи с куратором-инструктором.

ONLINE изучение единоборств подходит всем, кто в поиске возможностей роста. Русскоязычная ONLINE академия, совершает революцию в области единоборств. Привлекает обывателей и профессионалов всего сообщества.В видео курсах Вы найдете для себя простые решения самообороны, приемы атаки и защиты от мастеров единоборств, а также понятную систему и методологию изучения.

ПРО АКАДЕМИЮ

ONLINE академия необходима тем, кто возможно уже знаком с Бразильским джиу джитсу, Тайским боксом, Смешанными боевыми искусствами (ММА), но в силу удаленности, не может посещать занятия в своем городе или регионе по причине отсутствия инструкторов соответствующего уровня, или вообще отсутствия этого вида.

ONLINE образование дает возможность повышать квалификацию и получать соответствующие подтверждающие сертификаты о том или ином курсе, либо объеме пройденного материала.

Именно таким образом мы будем отмечать прогресс наших учеников ONLINE LION ACADEMY, выдавая оригинальные сертификаты академии. Гарантией качества вашего обучения является обязательное выполнение домашнего задания, коммуникация с инструктором- куратором, многократное повторение материала, практика и целеустремленность.

ONLINE обучение сегодня - это видео связь, вебинар, прямой эфир или видео общение с любым интересующим нас человеком в любом уголке Мира, при наличие интернета.

СЕРТИФИКАТЫ

ПОЛЕЗНЫЕ МАТЕРИАЛЫ