КУРСЫ

"Как заставить противника сдаться" от Ильяса Сулейманова

  • Рычаг локтя. Контроль и разрывы рук
  • Кимура. Как контролировать и довести болевой приём
  • Треугольник. За счёт чего и как задушить ногами
  • Можно использовать в разной последовательности, с любыми фитнесс комплексами
  • Выходы на болевые приёмы из различных позиций
  • Комбинации болевых и удушающих приёмов
  • Использование болевых при проходе гард
ПОДРОБНЕЕ